Joga wraca do parku Kochanowskiego. Bydgoskie lato znów zaczyna się na trawie

W parku Kochanowskiego znów pojawią się maty, spokojny oddech i ruch, który od lat przyciąga całe rodziny. To jedna z tych wakacyjnych sobót, kiedy Dzielnica Muzyczna zwalnia tempo, a trawa zamiast widowni staje się salą ćwiczeń. Tegoroczna odsłona cyklu będzie już ósmą.

• W sobotni poranek park znów zamieni się w plenerową salę ćwiczeń
• Wakacyjny harmonogram ma już gotowy rytm
• Ósma edycja pokazuje, że ten pomysł się przyjął

W sobotni poranek park znów zamieni się w plenerową salę ćwiczeń

W bydgoskim parku Jana Kochanowskiego zajęcia jogi mają już swoją wierną publiczność. Na trawie, w cieniu drzew i niedaleko Filharmonii Pomorskiej, spotykają się osoby w różnym wieku – od tych, które dopiero próbują pierwszych pozycji, po uczestników wracających tu co tydzień. To propozycja bez biletów i bez formalności, za to z prostą zasadą: wystarczy mata, koc albo po prostu chęć, by przez godzinę odetchnąć inaczej niż zwykle.

Organizatorzy podkreślają, że joga daje znacznie więcej niż sam ruch. Pomaga rozluźnić ciało, poprawia koncentrację i uczy spokojniejszego reagowania na napięcie. Nic dziwnego, że z roku na rok przyciąga nie tylko stałych bywalców, lecz także całe rodziny, które szukają spokojnego, ale nie biernego początku weekendu.

Więcej aktualności z Bydgoszczy znajdziesz na stronie głównej pulsbydgoszczy.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na pulsbydgoszczy.pl/wydarzenie.

Wakacyjny harmonogram ma już gotowy rytm

Tegoroczne spotkania zaplanowano na soboty o godz. 10.00, w czasie wakacji. Pierwsze odbędzie się 27 czerwca, a cały cykl potrwa do końca sierpnia. Każde spotkanie poprowadzi inna osoba, dzięki czemu uczestnicy mogą liczyć na różne style prowadzenia i odmienne tempo pracy z ciałem.

Plan zajęć wygląda następująco:

– 27.06 – obchody Międzynarodowego Dnia Jogi w Bydgoszczy
– 4.07 – Dorota Priebe-Kubiak
– 11.07 – Marta Śliż
– 18.07 – Karolina Sumińska
– 25.07 – Magda Rzepka
– 1.08 – Katarzyna Stępniewska
– 8.08 – Weronika Zych
– 15.08 – Paulina Wiśniewska
– 22.08 – Dorota Priebe-Kubiak

Na trawie przydadzą się nie tylko maty, ale też butelka wody i coś, na czym można wygodnie usiąść. Cykl odbywa się pod patronatem prezydenta miasta Rafała Bruskiego, a jego formuła od lat pozostaje otwarta – dla osób zaczynających i dla tych, które ćwiczą regularnie.

Ósma edycja pokazuje, że ten pomysł się przyjął

„Joga na trawie” wystartowała w 2019 roku i od tamtej pory mocno wpisała się w letni rytm miasta. Pomysł rozwinął się jeszcze bardziej w czasie pandemii, gdy wiele osób szukało bezpiecznej formy ruchu na świeżym powietrzu. Wtedy właśnie ćwiczenia pod gołym niebem zyskały wyjątkową popularność, a park Kochanowskiego stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych miejsc takich spotkań.

Za cyklem stoi Dorota Priebe-Kubiak, nauczycielka jogi i właścicielka studia Stan Harmonii. To ona od lat buduje tę formę wakacyjnego spotkania tak, by była dostępna, niespieszna i po prostu ludzka. W efekcie sobotnie poranki w Dzielnicy Muzycznej nie zaczynają się hałasem, tylko spokojnym ruchem, który dla wielu bydgoszczan stał się stałym elementem lata.

na podstawie: Urząd Miasta Bydgoszczy.