Joga wraca do parku Kochanowskiego. Bydgoskie lato znów zaczyna się na trawie

W parku Kochanowskiego znów pojawią się maty, spokojny oddech i ruch, który od lat przyciąga całe rodziny. To jedna z tych wakacyjnych sobót, kiedy Dzielnica Muzyczna zwalnia tempo, a trawa zamiast widowni staje się salą ćwiczeń. Tegoroczna odsłona cyklu będzie już ósmą.

• W sobotni poranek park znów zamieni się w plenerową salę ćwiczeń
• Wakacyjny harmonogram ma już gotowy rytm
• Ósma edycja pokazuje, że ten pomysł się przyjął

W sobotni poranek park znów zamieni się w plenerową salę ćwiczeń

W bydgoskim parku Jana Kochanowskiego zajęcia jogi mają już swoją wierną publiczność. Na trawie, w cieniu drzew i niedaleko Filharmonii Pomorskiej, spotykają się osoby w różnym wieku – od tych, które dopiero próbują pierwszych pozycji, po uczestników wracających tu co tydzień. To propozycja bez biletów i bez formalności, za to z prostą zasadą: wystarczy mata, koc albo po prostu chęć, by przez godzinę odetchnąć inaczej niż zwykle.

Organizatorzy podkreślają, że joga daje znacznie więcej niż sam ruch. Pomaga rozluźnić ciało, poprawia koncentrację i uczy spokojniejszego reagowania na napięcie. Nic dziwnego, że z roku na rok przyciąga nie tylko stałych bywalców, lecz także całe rodziny, które szukają spokojnego, ale nie biernego początku weekendu.

Wakacyjny harmonogram ma już gotowy rytm

Tegoroczne spotkania zaplanowano na soboty o godz. 10.00, w czasie wakacji. Pierwsze odbędzie się 27 czerwca, a cały cykl potrwa do końca sierpnia. Każde spotkanie poprowadzi inna osoba, dzięki czemu uczestnicy mogą liczyć na różne style prowadzenia i odmienne tempo pracy z ciałem.

Plan zajęć wygląda następująco:

– 27.06 – obchody Międzynarodowego Dnia Jogi w Bydgoszczy
– 4.07 – Dorota Priebe-Kubiak
– 11.07 – Marta Śliż
– 18.07 – Karolina Sumińska
– 25.07 – Magda Rzepka
– 1.08 – Katarzyna Stępniewska
– 8.08 – Weronika Zych
– 15.08 – Paulina Wiśniewska
– 22.08 – Dorota Priebe-Kubiak

Na trawie przydadzą się nie tylko maty, ale też butelka wody i coś, na czym można wygodnie usiąść. Cykl odbywa się pod patronatem prezydenta miasta Rafała Bruskiego, a jego formuła od lat pozostaje otwarta – dla osób zaczynających i dla tych, które ćwiczą regularnie.

Ósma edycja pokazuje, że ten pomysł się przyjął

„Joga na trawie” wystartowała w 2019 roku i od tamtej pory mocno wpisała się w letni rytm miasta. Pomysł rozwinął się jeszcze bardziej w czasie pandemii, gdy wiele osób szukało bezpiecznej formy ruchu na świeżym powietrzu. Wtedy właśnie ćwiczenia pod gołym niebem zyskały wyjątkową popularność, a park Kochanowskiego stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych miejsc takich spotkań.

Za cyklem stoi Dorota Priebe-Kubiak, nauczycielka jogi i właścicielka studia Stan Harmonii. To ona od lat buduje tę formę wakacyjnego spotkania tak, by była dostępna, niespieszna i po prostu ludzka. W efekcie sobotnie poranki w Dzielnicy Muzycznej nie zaczynają się hałasem, tylko spokojnym ruchem, który dla wielu bydgoszczan stał się stałym elementem lata.

na podstawie: Urząd Miasta Bydgoszczy.