Tydzień pełen spotkań, wykładów i tańca podczas Dni Seniorek i Seniorów

W październikowym tygodniu Bydgoszcz zamienia Centrum Seniorów w miejsce spotkań, porad i dobrej zabawy dla osób starszych. Organizatorzy zapowiadają wykłady, warsztaty, konsultacje i nawet potańcówkę — wszystko pod jednym dachem. To okazja, by poznać ofertę miejskich instytucji i sprawdzić, co pomoże zadbać o zdrowie i aktywność po 60. roku życia.

• Centrum Seniorów “Dworcowa 3” jako miejsce spotkań i inspiracji
• Co przygotowano dla seniorów w Bydgoszczy

Centrum Seniorów “Dworcowa 3” jako miejsce spotkań i inspiracji

Centrum Seniorów “Dworcowa 3” przez kilka dni października stanie się sceną dla spotkań, konsultacji i pokazów. To tam odbywać się będą wykłady, porady specjalistów i warsztaty prowadzone przez miejskie instytucje, organizacje pozarządowe oraz placówki medyczne. Organizatorzy podkreślają, że celem jest zbudowanie przestrzeni, w której osoby starsze odnajdą ofertę rekreacyjną, edukacyjną i zdrowotną w jednym miejscu.

“Zapraszamy do uczestnictwa w Bydgoskich Dniach Seniorek i Seniorów. Miasto Bydgoszcz konsekwentnie działa, stworzyć seniorko i seniorom jak najlepsze warunki do życia i rozwoju w naszym mieście. Z myślą o nich postało m.in. Centrum Seniorów “Dworcowa 3”. Istnieją też Osiedlowe Centra Seniorów. W tym roku Bydgoskie Dni Seniorek i Seniorów są naprawdę imponujące. W ciągu niespełna tygodnia czeka nas 28 wydarzeń. Mamy też 26. partnerów tych wydarzeń - to zarówno instytucje kultury, jak i szkoły, czy organizacje pozarządowe. Bardzo się cieszę, że tak wiele osób i podmiotów chce z nami współpracować”
— Iwona Waszkiewicz, zastępczyni prezydenta Bydgoszczy

W ramach wydarzenia swoje stoiska i konsultacje będą miały m.in. Biuro Aktywności Społecznej UM, Kujawsko-Pomorski Oddział Wojewódzki NFZ, ZUS, Państwowa Straż Pożarna, Krajowa Administracja Skarbowa oraz placówki medyczne, m.in. 10 Wojskowy Szpital Kliniczny z Polikliniką w Bydgoszczy. W jednym miejscu będzie można zmierzyć ciśnienie, sprawdzić poziom glukozy, skorzystać z porad dietetyka i uzyskać informacje o programach profilaktycznych.

“To szczególna okazja, aby w jednym miejscu zapoznać się z bogatą ofertą bydgoskich instytucji, organizacji i partnerów działających na rzecz seniorów. Dzięki temu uczestnicy będą mogli odkryć wiele propozycji spędzania wolnego czasu, rozwijania pasji oraz dbania o zdrowie i aktywność”
— Dorota Glaza, dyrektorka Biura Aktywności Społecznej UM

Co przygotowano dla seniorów w Bydgoszczy

Organizatorzy zaplanowali program edukacyjny, zdrowotny i rozrywkowy rozłożony na dni tematyczne. W między innymi propozycjach:

• Poniedziałek, 13 października - “Aktywizacja Seniora”: powitanie, muzyczne otwarcie przez Państwowy Zespół Szkół Muzycznych im. A. Rubinsteina, prelekcje o wolontariacie oraz prezentacje działalności Osiedlowych Centrów Seniora (m.in. ul. Garbary 2, Karpacka 52, Staroszkolna 10).
• Wtorek, 14 października - “Edukacja Seniora”: opowieści z Leśnego Parku Kultury i Wypoczynku Myślęcinek, prezentacja Komendy Miejskiej Policji o zagrożeniach oraz sesje treningu pamięci prowadzone przez Małgorzatę Kerl z Fundacji Dobre Relacje przez Edukacje.
• Środa, 15 października - “Bezpieczny Senior”: praktyczne porady z ZUS, spotkanie o prawach konsumenta z przedstawicielem UOKiK, informacje o czujnikach pożarowych od Państwowej Straży Pożarnej oraz konsultacje sanepidu o szczepieniach i bezpiecznym grzybobraniu.
• Czwartek, 16 października - “Zdrowy Senior”: prelekcje specjalistów z NFZ i 10 Wojskowego Szpitala Klinicznego dotyczące odporności, diety, aktywności oraz badania profilaktyczne i analiza składu ciała.
• Piątek, 17 października - “Współczesny Senior”: rozmowy o aktywności Rady Seniorów, warsztaty nt. stylu, kosmetologii i trychologii oraz sesje dotyczące programów współpracy miasta z NGO.
• Sobota, 18 października - “Rozrywka Seniora”: zajęcia sportowo-taneczne z Akademią Mistrzów Sportu, prezentacja slow joggingu i muzykowania dla każdego. Dodatkowo w czwartek o godz. 16:30 odbędzie się “Fordońska Potańcówka” w Centrum Kultury Fordon (ul. Gawędy 5) — na to wydarzenie obowiązują zapisy telefoniczne, liczba miejsc ograniczona.

W programie pojawiają się też konsultacje dotyczące projektu Programu współpracy Miasta Bydgoszczy z NGO w roku 2026, analizy składu ciała, porady dietetyczne oraz stoiska informacyjne Biura Komunikacji Społecznej UM.

“Jak zawsze podczas tych dni będzie się bardzo dużo działo. Czekamy na wszystkich chętnych. Myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie. Pokażmy, że seniorki i seniorzy w Bydgoszczy są aktywni, pełni energii”
— Maria Gałęska, przewodnicząca Bydgoskiej Rady Seniorów

Organizatorzy zachęcają, by sprawdzić szczegółowy harmonogram i zapisać się tam, gdzie liczba miejsc jest ograniczona. Bydgoskie Dni Seniorek i Seniorów mają być przede wszystkim praktycznym przewodnikiem po ofertach dostępnych w mieście dla osób starszych oraz przestrzenią do spotkań i wymiany doświadczeń.

na podstawie: UM Bydgoszcz.