Pływanie bez wątpienia przynosi szereg korzyści. Dzięki temu, że zaangażowane są wszystkie mięśnie, spełnia rolę zarówno profilaktycznie, jak i rehabilitacyjną. Jest świetną formą aktywnego wypoczynku, która pozwoli jednocześnie utrzymać dobrą kondycję i doskonałe samopoczucie. Ponadto, ćwiczenia wykonywanie w basenie, dają taką samą efektywność, jak ćwiczenia wykonywane na sali.
Pływanie nie obciąża kręgosłupa, jest zalecane dla tych, którzy mają z nim problem. Podczas pływania w basenie wzmacniają się mięśnie grzbietu, które kręgosłup podtrzymują. Jest również zalecane dla osób, które przeszły zawał serca. Pływanie pobudza układ krążenia. Jest też świetną formą gimnastyki dla wzmocnienia mięśni, bez obciążania stawów. W basenie szybciej spalamy również tkankę tłuszczową. Wspomagamy też układ oddechowy, zmniejsza się ryzyko udaru mózgu, cukrzycy oraz zawału serca. Pływanie reguluje również zbyt wysokie ciśnienie krwi. Poza tym w wodzie łatwiej wykonuje się różnego typu ćwiczenia.
Nieoceniony wpływ pływanie ma również na nasze samopoczucie. Relaksuje mięśnie, łagodzi bóle stawów. Podczas pływania wydzielają się endorfiny, co sprawia, że mamy dobry humor. Basen bez wątpienia przyczyni się do naszego dobrego nastroju. Jest to bardzo dobra forma aktywnego spędzania czasu połączona z odprężeniem. Posiadając basen w domu, czy w ogrodzie zimowym, można cieszyć się korzyściami płynącymi z pływania przez cały rok, również zimą, czy ponurą jesienią.
Ponadto u osób, które potrafią pływać, zwiększa się poziom bezpieczeństwa podczas przebywania nad różnymi zbiornikami wodnymi. Osoby, które wypoczywają w lecie nad morzem lub jeziorem, są pewniejsze podczas korzystania z wody. To również wpływa na poziom dobrego samopoczucia oraz efektywnego relaksu ze zmniejszeniem poziomu stresu jednocześnie.
W pływaniu nie ma ograniczeń. Pływać może każdy – bez znaczenia jest tu wiek, czy problemy zdrowotne. Jest to bardzo powszechna forma wypoczynku dla całej rodziny. Bez wątpienia ma korzystny wpływ na zdrowie oraz dobre samopoczucie. Poprawia naszą koordynację ruchową, siłę oraz wytrzymałość. Ryzyko kontuzji przy tym jest minimalne, ponieważ woda stanowi opór i spowalnia nasze ruchu, a pracują przy tym wszystkie partie mięśni.
Jak ułatwić korzystanie z basenu ?
Firma Compasspools wymyśliła system VANTAGE który jest całkowicie bezpieczny.System cyrkulacji i samoczyszczenia VANTAGE jest wydajny, niezawodny i bezawaryjny w swojej konstrukcji.
Zaprojektowany został tak, że jest prawie niewidoczny i nie zakłóci wyglądu nowego i pięknego basenu. Dysze i akcesoria do systemu VANTAGE są dostępne w trzech kolorach uzupełniając kolory niecki Twojego basenu. Jak działa ten system najlepiej pokazuje filmik - https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=9sz0_Tr7jgo&feature=emb_title więcej informacji na stronie http://www.compasspools.pl/niecka-basenowa.php
Czym są baseny ceramiczne?
Baseny kompozytowe, z opatentowanym rdzeniem ceramicznym, wzmocnionym matami z włókna węglowego oraz włókna szklanego. Baseny ceramiczne dzięki swojej konstrukcji, mogą być instalowane niezwykle szybko - w ciągu kilku dni bez jakiejkolwiek betonowej płyty bazowej.
Nowoczesne baseny do wkopania
Nowoczesny basen na prywatnej posesji to marzenie wielu osób. Takie rozwiązanie posiada wiele zalet, przede wszystkim gwarantuje wspaniały wypoczynek i to w zaciszu własnego domu. Pozwala chłodzić ciało w najgorętsze dni, a nawet ćwiczyć w wodzie, co niewątpliwie ma wpływ na cały organizm. Aby niemniej jednak basen dobrze spełniał swoją rolę powinien być odpowiednio zaprojektowany, a następnie wykonany, tylko wtedy będzie gwarantował satysfakcję podczas korzystania z niego. Nasze baseny zbudowane są z 10 warst taich jak: carbon, włokno szklane, włokno węglowe, belkę wzmacniającą oraz warstwę poliestrową. Dzięki temu mamy pewność że basen będzie nam służył długie lata. Możliwość wyboru jednego z 12 kolorów sprawia że poczujemy się jak na wymażonych wakacjach i to zaledwie kilka kroków od domu.
